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Multivitamines

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Parce que la prévention est notre meilleure arme, nous te proposons MULTIVITAMINES.
L’indispensable au quotidien pour lutter contre la fatigue et améliorer ton immunité !

  • 13 vitamines et 4 minéraux
  • Vitamine D3 végétale
  • Ingrédients brevetés
-15% supplémentaires avec le code promo : MULTI15

90 gélules 3x90 gélules 5x90 gélules (+90 gélules offertes)
In stock

ND

Description

Les vitamines et les minéraux sont des éléments indispensables pour notre corps. Les carences ne sont pas rares, et peuvent entrainer fatigue, baisse du système immunitaire et mauvaise qualité de la peau. Ce complément vegan contient un complexe parfait de vitamines et minéraux pour revigorer ton organisme. MULTIVITAMINES est sans aucun doute le compagnon idéal du quotidien tellement son champs d’action est large.

Voici ce que peut t’apporter 3 gélules de notre MULTIVITAMINES :

  • Un renforcement du système immunitaire (Vitamines : A, B6, B9, B12, C, D3. Minéraux : Sélénium, Zinc)
  • Une réduction de la fatigue (Vitamines : B2, B3, B5, B6, B9, B12, C. Minéral : Magnésium)
  • Une nutrition optimale de la peau, ongles et cheveux (Vitamines : A, B2, B3, B8, C. Minéraux : Zinc, Iode, Sélénium)
  • Une santé oculaire normale (Vitamines : A, B2. Minéral : Zinc)
  • Une fonction thyroïdienne normal (Minéral : Iode)

Ce produit est fabriqué en France, garanti sans lactose, sans gluten et sans OGM, avec des ingrédients de qualité.

COMPOSITION & MENTIONS OBLIGATOIRES

Complément à base de vitamines, minéraux, lutéine et caroténoïde.

INGRÉDIENTS

Bisglycinate de magnésium, Gélule d’origine végétale pullulane, Acide ascorbique (Vitamine C), Gluconate de zinc, Lutéine extraite de tagète, Antiagglomérant : extrait de Bambou, Mélange de tocophérol (Vitamine E – Nutrabiol®), Ménaquinone (Vitamine K2 – K2VITAL® Delta ), Mix de caroténoïdes titré en bêta carotène (Vitamine A), Cholécalciférol extrait de lichen (Vitamine D), Methylfolate de calcium (Vitamine B9), Nicotinamide (Vitamine B3), Sélénométhionine (Sélénium), Émulsifiant : Huile de tournesol, Pantothénate de calcium (Vitamine B5), Biotine (Vitamine B8), Pyridoxal 5 phosphate (Vitamine B6), Riboflavine (Vitamine B2), Chlorhydrate de thiamine (Vitamine B1), Méthylcobalamine (Vitamine B12), Iodure de potassium (iode).

CONSEILS D’UTILISATION

Prendre 3 gélules par jour avec un grand verre d’eau. De préférence au cours d’un repas pour améliorer l’assimilation.

INFORMATIONS

Complément alimentaire à utiliser dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée.

Tenir hors de portée des enfants.

Ne pas dépasser les doses journalières recommandées.

Conserver à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité.

Pour les personnes sous anticoagulants, demandez conseil à votre médecin.

INGRÉDIENTS DE SANTÉ NATURELS

Vitamine D3 

Avec une carence qui toucherait près de la moitié des Français, la carence en Vitamine D est l’une des plus importantes.

Pourtant, elle joue un rôle essentiel dans notre organisme, dont le renforcement du système immunitaire, et la qualité du tissu osseux et musculaire.

  • Plusieurs études et méta-analyses suggèrent également que la carence en vitamine D est un facteur de risque des infections respiratoires aiguës, et qu’une supplémentation pourrait potentiellement réduire ce risque.
  • Sabetta JR, DePetrillo P, Cipriani RJ, et al. Serum 25-Hydroxyvitamin D and the Incidence of Acute Viral Respiratory Tract Infections in Healthy Adults. PLoS ONE 2010 ; 5 (6) : e11088.
  • Pham H, Rahman A, Majidi A, et al. Acute Respiratory Tract Infection and 25-Hydroxyvitamin D Concentration : A Systematic Review and Meta-Analysis. Int J Environ Res Public Health 2019 ; 16 : 3020.
  • Martineau AR, Jolliffe DA, Greenberg L, et al. Vitamin D supplementation to prevent acute respiratory infections : individual participant data meta-analysis. Health Technol Assess 2019 ; 23 (2).

Zinc

Une carence légère en zinc est courante dans notre société. Les symptômes de cette carence sont multiples : acné, fatigue, baisse du système immunitaire, cheveux fragiles.

Les sources de zinc étant principalement d’origine animale, les personnes n’en consommant pas ou peu pourraient judicieusement se tourner vers une complémentation.

  • Une revue systématique de 2011 a conclu que le zinc pourrait diminuer la durée et la gravité des symptômes du rhume, à condition qu’il soit administré dans les 24 heures suivant l’apparition des premiers symptômes. De plus, pris à titre préventif, il réduirait l’incidence du rhume.
  • Zinc for the common cold. Singh M, Das RR. Cochrane Database Syst Rev. 2011 Feb 16;2:CD001364.

Vitamine C

Bien connu du grand public, la Vitamine C se retrouve principalement dans les fruits et légumes tels que : les poivrons, les kiwis, les oranges, ou encore les brocolis pour ne citer qu’eux.

Même si une carence en Vitamine C reste exceptionnelle, la complémentation trouve son intérêt en hiver afin d’aider l’organisme à combattre le froid, et résister à la fatigue.

  • Une étude a mis en évidence que chez les personnes qui s’exposent au froid, la vitamine permettrait de réduire le risque de contracter un rhume.
  • Heimer KA, Hart AM, et al. Examining the evidence for the use of vitamin C in the prophylaxis and treatment of the common cold. J Am Acad Nurse Pract. 2009 May;21(5):295-300.

Magnésium

Il s’agit du quatrième minéral le plus répandu dans l’organisme.

  • Une étude française a montré que 77 % des femmes et 72 % des hommes avaient des apports alimentaires en magnésium inférieurs aux apports nutritionnels recommandés.
  • Galan P, Preziosi P, et al. Dietary magnesium intake in a French adult population.Magnes Res. 1997 Dec;10(4):321-8.

Pourtant, le magnésium joue un rôle clé dans plus de 300 réactions chimiques différentes dans le corps, et il permettrait notamment de prévenir certains troubles cardiovasculaires :

  • Des études ont montré qu’un déficit chronique en magnésium exposerait à un plus grand risque de maladies cardiovasculaires, comme l’Accident Vasculaire Cérébrale (AVC), l’hypertension et la maladie coronarienne.
  • Ascherio A, Rimm EB, et al.Intake of potassium, magnesium, calcium, and fiber and risk of stroke among US men. Circulation 1998;98:1198-204.
  • Gums JG. Magnesium in cardiovascular and other disorders. Am J Health Syst Pharm. 2004 Aug 1;61(15):1569-76. Review.
  • Abbott RD, Ando F, et al. Dietary magnesium intake and the future risk of coronary heart disease (the Honolulu Heart Program).Am J Cardiol. 2003 Sep 15;92(6):665-9.

Vitamine B9

La vitamine B9, comme toutes les vitamines du groupe B, est hydrosoluble, c’est-à-dire soluble dans l’eau.

Elle est nécessaire à la production de nouvelles cellules, ce qui la rend donc particulièrement importante durant les périodes de croissance rapide comme l’enfance, l’adolescence, et la grossesse (développement du fœtus).

  • Des études ont montré l’efficacité des suppléments d’acide folique (Vitamine B9) pris avant la conception pour prévenir les anomalies congénitales qui touchent le cerveau et la moelle épinière des nouveaux nés.
  • MRC Vitamin Study Research Group. Prevention of neural tube defects: results of the Medical Research Council vitamin study. Lancet 1991; 338: 131-7.
  • Santé Canada. Acide folique – Santé avant la grossesse et l’acide folique. [Consulté le 3 septembre 2005] hc-sc.gc.ca
  • Green NS. Folic acid supplementation and prevention of birth defects. J Nutr 2002;132(8 suppl):2356S-2360S.
  • L’acide folique est une forme synthétique de la vitamine B9. Or, notre organisme n’est pas capable de bien traiter cette forme, ce qui non seulement réduit son efficacité, mais plus inquiétant, certaines études parlent d’une augmentation du risque de cancer…
  • Mason JB, Dickstein A, Jacques PF, et al. A temporal association between folic acid fortification and an increase in colorectal cancer rates may be illuminating important biological principles: a hypothesis. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev 2007;16:1325–9.
  • Figueiredo JC, Grau MV, Haile RW, et al. Folic acid and risk of prostate cancer: results from a randomized clinical trial. J Natl Cancer Inst 2009;101:432–5.
  • Hirsch S, Sanchez H, Albala C, et al. Colon cancer in Chile before and after the start of the flour fortification program with folic acid. Eur J Gastroenterol Hepatol 2009;21:436–9.

Vitamine B12

La vitamine B12 se trouve principalement dans les produits d’origine animale, notamment dans les abats et les crustacés. Les personnes à risque de développer une déficience en vitamine B12 sont notamment les végétariens.

Les réserves en vitamine B12 étant importantes dans l’organisme, les symptômes attribuables à une carence peuvent donc prendre des mois voire des années à apparaître.

La déficience en vitamine B12 peut conduire à différents maux : une faiblesse musculaire, une incontinence, une hypotension, des troubles de la vision, des troubles psychotiques et de l’humeur.

  • Des études ont démontré que la prise de vitamine B12 par voie orale est efficace dans le traitement de la déficience.
    Bolaman, Z., Kadikoylu, G., Yukselen, V., Yavasoglu, I., Barutca, S., and Senturk, T. Oral versus intramuscular cobalamin treatment in megaloblastic anemia: a single-center, prospective, randomized, open-label study. Clin Ther 2003;25(12):3124-3134.
    – Kuzminski, A. M., Del Giacco, E. J., Allen, R. H., Stabler, S. P., and Lindenbaum, J. Effective treatment of cobalamin deficiency with oral cobalamin. Blood 8-15-1998;92(4):1191-1198.
  • De nombreux compléments utilisent de la vitamine B12 synthétique appelé cyanocobalamine. Or, une étude a montré un potentiel risque accru de cancer du poumon, chez les hommes fumeurs ayant consommé de la vitamine B12, sous cette forme particulièrement.
  • Brasky TM, White E, Chen CL. Long-Term, Supplemental, One-Carbon Metabolism-Related Vitamin B Use in Relation to Lung Cancer Risk in the Vitamins and Lifestyle (VITAL) Cohort. J Clin Oncol. 2017 Oct 20;35(30):3440-3448. doi: 10.1200/JCO.2017.72.7735. Epub 2017 Aug 22. PMID: 28829668; PMCID: PMC5648175.
 FAQ 

Pourquoi notre Multivitamines et pas un autre ?

Il existe en effet un choix assez varié de complément multivitaminé sur le marché. Il faut néanmoins prêter attention à 3 critères déterminants pour vous :

  • Les matières premières utilisés : en fonction de cette matière, la vitamine ou le minéral sera plus ou moins bien assimilé. Si l’assimilation est partielle ou quasi nul, l’intérêt pour vous est inexistant !

C’est pourquoi nous optons pour des matières premières fortement assimilables. Exemple : dans la majorité des compléments « bons marchés », on retrouve de l’Oxyde de Magnésium. Or, l’Oxyde de Magnésium est très mal absorbé par votre organisme, et peu créer des inconfort digestif… Notre Multivitamines contient du Bisglycinate de Magnésium, cette forme est très bien absorbée sans provoquer d’inconfort digestif ! Vous gagnerez donc à recevoir tous les bienfaits de ce minéral !

  • L’usage d’excipients controversés: certains excipients couramment utilisé dans les compléments « bons marchés » tels que le Dioxyde de Titane, ou le Stéarate de Magnésium, peuvent présenter une toxicité non négligeable pour votre organisme !

C’est pourquoi nous avons opté pour des excipients naturels : Extrait de Bambou et Huile de tournesol.

  • La composition finale : bon nombre de multivitamines ne proposent pas l’ensemble des vitamines et minéraux essentiels. Il n’est pas rare de trouver des multivitamines sans Vitamine D3, K, Zinc, Magnésium, ou alors à des dosages insignifiant…

Notre Multivitamines présentent au contraire une composition COMPLETE : aucune vitamine et aucun minéral essentiels n’ont été laissé de côté. Il vous apporte l’ensemble des besoins de votre organisme, et ce avec des dosages intéressant !

Faut-il prendre le Multivitamines en cure ou à l’année ?

Il s’agit d’une question très pertinente et fortement débattue. Notre avis est fonction de l’hygiène de vie générale de chacun :

  • Notre mode de vie actuelle fait qu’il est parfois difficile d’offrir à notre corps l’ensemble des vitamines et minéraux dont il a besoin. Dans ce cas, nous sommes convaincus qu’un usage à l’année est nécessaire pour assurer un fonctionnement optimal de l’organisme et prévenir certaines maladies.

C’est également dans ce sens que porte une étude récente : 14 000 sujets ont consommé quotidiennement pendant 11 ans un multivitamines, les résultats ont démontré un impact positif sur la santé de ces personnes (4) !

  • En revanche, si vous sélectionné avec attention l’ensemble des aliments que vous consommez, que vous n’êtes pas dans un environnement stressant et pollué, un usage en cure semble dans ce cas être préférable, notamment en hiver où une augmentation de la fatigue et une diminution de votre immunité se fait ressentir.

Pourquoi la Vitamine A et le Magnésium n’apportent pas 100 % des VNR ?

  • Vitamine A (bêta-carotène) : selon une étude de l’INSERM (6), une supplémentation en bêta-carotène pour les fumeurs n’est pas recommandée. En effet, chez les fumeuses ou les femmes ayant consommé du tabac par le passé, le bêta-carotène est associé à un risque plus élevé de survenue de cancer. CEPENDANT, il n’y a pas lieu de s’alarmer si vous êtes fumeurs et que vous souhaitez utiliser ce Multivitamines : en 2012, l’EFSA a indiqué que l’exposition au bêta-carotène, à des niveaux en dessous de 15 mg par jour, ne présentait pas d’effets délétères sur la santé pour la population générale, en mentionnant spécifiquement les fumeurs. Avec 3 mg de bêta-carotène pour 3 gélules, notre Multivitamines ne vous fera aucun mal ! Néanmoins nous devons mériter votre confiance, et pour cela, prudence et transparence sont la clé !

Albanes D., Heinonen OP., Taylor PR., & al., (1996) Alpha-tocopherol and beta-carotene supplements and lung cancer incidence in the alpha-tocopherol, beta-carotene cancer prevention study : effects of base-line characteristics and study compliance. J Natl Cancer Inst.

  • Magnésium : dans le cadre de notre Bisglycinate de Magnésium (possédant une teneur en Magnésium de 18 %), il faut exactement 556,20 mg de Magnésium pour avoir 100 mg de Magnésium assimilable par votre organisme.

Cela signifie qu’il faudrait donc environ 2100 mg de Magnésium pour atteindre 100 % des VNR ! Or, pour cela nous devrions proposer un Multivitamines avec une consommation minimum de 6 gélules par jour…

La prise d’un Multivitamines ne doit pas devenir une contrainte, de plus cela aurait pour conséquence d’augmenter considérablement le prix !

multivitamines

90 gélules, 3×90 gélules, 6×90 gélules